Pàijeda，100% 摩纳哥武术

自 2020 年起，摩纳哥拥有了自己的国际认可的武术：Pàijeda。

继美国推出踢拳道、全接触和综合格斗 (MMA) 以及以色列推出以色列格斗术 (Krav-Maga) 之后，摩纳哥也于 2020 年创造了一门新武术：Pàijeda。

在摩纳哥语中，Paije 意为“和平”，DA 意为“防卫艺术”，该运动由世界 Krav-Maga 冠军摩纳哥人 Claude Pouget 创立。这项纯正的摩纳哥武术得到了摩纳哥奥林匹克委员会和非政府组织Peace and Sport的官方合作伙伴的支持，可以作为一种徒手防卫艺术（防卫艺术）、业余爱好或职业运动。它使您能够使用简单、精选的武术和自卫技巧来应对不同类型的威胁或攻击，适合从年轻人到老年人的广泛人群。作为一项格斗运动，它也受体育法规的约束。

“这两种技术（防卫术或格斗运动）有助于增强心智、制定策略、学习和使用特定技能并保持身体健康，所有这些都有助于促进健康”，这项运动的创始人说道，他从大约 15 种武术或格斗运动（包括跆拳道、自卫术、以色列格斗术和空手道）中汲取灵感，设计了 Pàijeda 的技术和道德准则。这种混合运动还培养了道德价值观（尊重、同情、勇气、自控等），同时也是推广摩纳哥语的工具，其中约有 50 个单词已被纳入其中。Pàijeda 文凭以摩纳哥语、法语和英语颁发。

Pàijeda 拥有自己的联合会，在西班牙瓦伦西亚举行的第 20 届庆典晚会上，该联合会被选入名人堂。该联合会的教学融合了拳法和步法拳击技巧，这些技巧在各种格斗和防御技艺中得到广泛应用，“所获得的技能还可用于获得踢拳道和以色列格斗术的官方等级”，在摩纳哥国际武术学院教授这些学科的 Claude Pouget 说道。